And sometimes I miss you
Briefe

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Seite 1 – Aller Anfang ist schwer…

Hellow :]

Ui, heute Morgen auf der Waage hatte die liebe Lynn +0,3…irgendwie direkt mal einen traurigen Start in den Tag gehabt. Ich bin gestern Abend nämlich ausversehen an der Süßgkeitenschublade vorbei und meine Mama hatte für meinen Papa Apfelringe und  Tropifrutti. Hinzukommt, dass ich meine Erdbeerwoche habe, ich konnte einfach nicht anders. So ein mistiger Mist Mist! Naja zum Glück nicht so viele..10 Stück… Ok doch viel, aber besser wie die ganze Packung xD  Dabei hatte der Tag so gut angefangen! Zuerst ein kleines Brötchen mit Frischkäse und Mittag das super geile Essen von meiner Mama! Und zum Abendessen eine Banane…..und dann kam diese Süßigkeitenattacke :[ Heute wird das anders! Hab wieder mein Brötchen gegessen und etwas weniger Mittagessen. Für heute Abend hab ich mir vorgenommen nur Tomaten und Gurke mit Essig, Salz und Pfeffer  :] Und noch eine kleine Runde joggen.
Es muss einfach klappen, es muss! Ich mag ihn so..und will ihn nicht enttäuschen. Ja ich weiss, ich sollte das auch für mich tun – will ich ja auch. Will mich endlich wieder wohl in einer Haut fühlen. Und von der Schublade wird sich ferngehalten! Am liebsten würde ich sie verbrennen! XD Ich versuch jetzt von Tag zu Tag das Essen immer mehr zu reduzieren und mehr auf gesunde Lebensmittel zu gehen. Und ich habe mir vorgenommen, doch mit dem Kalorienzählen loszulegen, sobald Dienstag ist. Ich brauch einfach eine ungefähre Vorstellung. Ich war auf light.as.a.feather – blog und fand diesen echt inspirierend. Und auch auf anderen Blogs, findet sich das immer vor. Ich denke es ist einfach gut zur Selbstkontrolle. Und ich muss mich unbedingt mehr beschäftigen, damit ich nicht mehr so viel an Essen denke und in Versuchung gerate…
Alles gar nicht so einfach. Aber wenn man erst Mal 3 Tage gut geschafft hat, sollte es doch klappen oder? Beim Rauchen heißt es doch auch immer, die ersten 3 Tage sind die Schlimmsten!  Und bei mir hat der erste Tag ja noch leider gar nicht richtig angefangen. Ab morgen geht das aber besser, weil meine Mama dann keine Brötchen kauft und mittags nichts kocht. D.h. ich kann nur das essen, was ich mir selbst zubereite.   Und heute werde ich mir auch einen genauen Essens und Zeitplan erstellen! Bis Ende August sollen 5 kilo runter und das wird auch geschafft! Positive Einstellung ^^!

Was ich noch sagen wollte:

Es hat mich sooooo sehr gefreut, dass ihr den ersten Beitrag schon kommentiert habt. Wirklich! Weil dann weiss ich, dass ich euch wenigstens immer was fragen kann, wenn es zb um Tipps geht zum Abnehmen oder zur Pflege usw…weil ich da überall noch sehr unerfahren bin. Danke nochmal <3!

 Liebe Grüße, Lynn

14.8.11 16:25


Kapitel 1 - Der Abnehmmarathon beginnt

Hellow :] , ich weiss, dass noch niemand diesen Blog liest, und auch vielleicht nie irgendwer lesen wird, aber es ist ja auch zum Teil für mich! Deshalb werde ich jetzt einfach so tun, als wäre da draußen jemand, der mir zuhören würde. So ab heute geht es los. Will mein Gewicht reduzieren, am liebsten um 15 kg und davon 10 bis Ende September. Ich weiss, dass es schwer machbar ist, aber ich will es unbedingt. Denn Anfang Oktober treffe ich ihn <3. Und da ich kein schönes Gesicht habe, möchte ich wenigstens, dass mein Körper – soweit es möglich ist– ansprechend ist.
Was ich dafür tun möchte? Viel Sport! Und meine Ernährung umstellen – besonders weniger essen^^. Leider muss ich sagen, dass ich es wirklich liebe zu essen…das wird noch ein Problem werden. Aber ich habe mir Apfelessig gekauft, den ich auch schon früher ausgetestet hatte. Es ist ein wirklich guter Appetitzügler. Und falls ich doch einmal einen Fressanfall bekomme, habe ich auch noch Glaubersalz. Nur für den Notfall! Ich werde es garantiert nicht täglich brauchen. Und an Sport steht viel schwimmen und joggen auf dem Plan. Hinzukommen, zwei Sport-Dvds . Von Mel B. und David Kirsch.
Hat vielleicht noch jemand von euch Erfahrungen mit größeren Gewichtsabnahmen und dem Zeitraum, den man dafür benötigt? Ich weiss auch, dass es viel zu schnell geht und normal nur 1 kg pro Woche, aber so viel Zeit habe ich nicht :[ und ich will gut für ihn <3 aussehen….. Hoffe auf Ideenaustausch mit euch allen :]
Liebe Grüße Lynn
13.8.11 11:33




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